Qui suis-je ?

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Refaire du lien avec son corps, ne plus le vivre comme séparé de soi mais véritablement l'intégrer, l'habiter sans le juger, le ressentir dans sa globalité & le célébrer.”

Odile Chabrillac​​
“Il n'y a point de magie sans un grain de folie.”
Aristote
Ma vision du Corps

Un corps en pleine santé n’est pas (forcément) un corps avec des aptitudes extraordinaires et un physique de magazine !

C’est bien plus que ça !

A mes yeux, un corps en bonne santé est un corps qui parle parce qu’on lui à donner / redonner de l’attention, de l’écoute.

La société dans laquelle nous vivons va vite, très vite, trop vite !

Le brouhaha du quotidien nous occupe, nous préoccupe, nous accapare et finit par nous enfermer à l’extérieur de nous-même. C’est comme si la cohue environnante nous privait de notre calme intérieur, de notre écoute profonde, de notre MOI dans sa globalité.

Ensemble je vous propose que nous prenions le temps, le temps de redonner la parole à la personne la plus importante que vous connaissez et que vous côtoyez tous les jours : VOUS !

Vous, votre Moi, votre Corps, votre Âme, tout ce qui est visible et invisible et qui, pourtant, nous compose chacun et chacune.

Offrez-vous des moments de silence extérieur pour laisser la parole à votre intérieur.

Offrez à votre Corps l’opportunité de vous communiquer ce dont il a besoins; ce dont Vous avez besoins.

La découverte de tout ceci n’est pas chose facile et l’extérieur nous rappel vite (trop vite) à l’ordre. Mais petit à petit, pas après pas, ensemble, vous découvrirez les bienfaits de cette écoute profonde et dénuée de jugement. Alors le besoin de vous recentrer deviendra/redeviendra un besoin vital, un besoin intérieur nécessaire et primordiale pour affronter ce qui vous entoure en toute quiétude.

Mon approche peut vous paraitre un peu abstraite, mais soyez curieux/curieuse et venez-vous découvrir.

Il arrivera le moment où votre esprit reprendra contact avec votre Corps.
C’est à ce moment là que la magie opère !
La communication se tisse alors intimement entre eux, pour vous, votre santé et votre bien-être.
L’objectif de votre corps n’est à aucun moment de vous leurrer, de vous faire croire, de vous mentir ou de vous tromper …
Son but primaire est de vous maintenir en vie !

N’oubliez jamais, vous pouvez être votre pire ennemie, mais aussi, et surtout, votre meilleur ami !

Faites-vous le cadeau de cette expérience pour une vie saine et sereine.

Ma vision du Sport

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